A volte è sufficiente uno spazio d'Ascolto empatico (specifico della competenza professionale dello Psicologo) per iniziare a stare meglio ed affrontare ciò che ci si trova a vivere, con nuove e maggiori consapevolezze, più ampie cognizioni e difese psicologiche adeguate.
Cosa fa lo Psicologo
Si occupa del Ben/Essere (fisico, psichico e relazionale) della Persona sana dal punto di vista organico.
Rivolgersi ad uno Psicologo significa prendersi cura di se stessi, sviluppare consapevolezze per vivere con maggiore equilibrio dinamico.
Perché chiedere aiuto
Non solo se e quando si può essere in crisi; ma per prendersi cura di se.
Percorso psicologico significa trovare uno spazio per comprendere meglio se stessi, individuarsi e sviluppare una capacità di coping: insieme di strategie cognitive e comportamentali per affrontare, gestire e superare situazioni stressanti e/o avverse nel realizzare così la miglior versione possibile di se stessi.
A chi può essere utile un percorso
A chi:
- attraversa momenti di stress, ansia, confusione, disagi, conflitti;
- deve affrontare cambiamenti significativi della proprio vita;
- desidera comprendere meglio se stesso, il proprio modo di funzionare ed apprendere difese psicologiche più adeguate e funzionali al benessere proprio e/o altrui.